SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • No ładnie to wygląda jak byś dopiłował bary,łąpke i troszke plecy to by było fajnie ale Sogacz się nalerzy .elo

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 11:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ci przeleje 10 zł co mi tam,wiem że to nic ,ale na więcej mnie nie stać :)wysyłamy chłopaki,te 20 osób wyśle i juz jest przykładowo te 200 zł.Fajnie było by zobaczyć twoją relacje z Tajlandi jak wrócisz :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2010-11-01 15:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w treningu TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nigdy nie zauwazylem negatywnego wplywu na sile ,mase czy wyglad sylwetki.wplyw byl pozytywny+ o wiele lepsza sprawnosc ogolna i kondycja. a mialem takie szczescie startowac jako kulturysta,trojboista i jeszcze w l.a jako miotacz(kula dysk,mlot),co jeszcze sie laczylo z dodatkowymi treningami lekkoatletycznymi. typowy trening 90 min w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2010-11-02 12:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płacze. Fajnie, że są konkursu, ale szczytem moich marzeń są konkursy z jasnymi zasadami, a nie, że jeden dostanie, bo jest fajny, a prace ma niezgodną z regulaminem. Duda, powiedziałbyś chociaż, że oceniłeś nie tak jak powinieneś i było by po sprawie, przynajmniej z mojej strony i myślę większej liczby niezadowolonych niesłusznie przegranych.

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    no tu już fajnie wyszło ale oświetlenie jak zwykle słabe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 14:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia 4.0

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Sprzedam_stojaki_na_sztange_PRO!-t654970.html tutaj macie w uj stabilny stojak robiony na zamowienie;) bez porownania z tym hs4;) wiem co mowie bo mielismy oba na silce;) ten z keltona juz sprzedany;) ten nadal sluzy ale kumpel chce sprzedac bo inwestuje w jeszcze lepszy sprzet;) Sog za siłke;) bardzo fajnie zrobiona jak na tak [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 16010 Data: 2010-11-05 01:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    racja, atmosfera na siłowni jest bardzo ważna, ja np. mam same dresy JP i nie ćwiczy mi się za fajnie, bo gapią się jak na *****a, że mam rozpisane na kartce i trenuje nogi

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 18:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj poszło 10 gr jako ze to moja pierwsza przygoda z geranium. Jakiegos znacznego pobudzenia, pompy itp nie było. Może tez dlatego ze jade teraz mało powtórzeń. Chociaz trening jakos tak fajnie przebiegł, ,miały byc dłuższe przerwy miedzy seriami ale miałem chęć robic serie po seri. Daje narazie 3/5 zobacze jak po podwójnej porcji bedzie.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 18:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miecho bierzesz od niego? pewnie tak - to fajnie miec takiego kumpla syrowego miecha raczej bym nie ruszyl - ale jak wyzej - wszystko zalezy od jakosci miecha,podania i z kim sie je

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 15:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako alternatywę dla kury polecam mięso z rekina, ostatnio się zajadam, jutro wrzucę przepis jak to fajnie zrobić. pzdr/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19058 Data: 2010-11-07 17:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OxyELITE Pro vs Scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jadłem bardzo fajnie było, nie za mocno i skutecznie jeśli chodzi o apetyt to żadnych zmian nie odczułem - generalnie zawsze mam tak, że na redukcji mogę jeść jak mały słoń a na masie gdy patrze na jedzenie od razu mam odruch wymiotny

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2010-11-08 15:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60kg x 12 70kg x 12 80kg x 10 3. wioslowanie sztanga podchwyt 80kg x 10 90kg x 10 80kg x 10 4. sciaganie linki wyciagu chwytem neutralnym siedzac na poczatek kilka serii jakims smiesznym ciezarem, a pozniej przenioslem sie na inna maszyne i zrobilem jeszcze 3 serie 50kg x 10 BICEPS 5. unoszenie hantli stojac 12kg x 10 17kg x 10 17kg x 6 12kg [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 18:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Podbijam bo do jutra by było fajnie jak bym wiedział

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2010-11-08 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amatorski tuning roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    ale nieżle daje, fajnie się jezdzi z muzą a co ludzie mówią to mnie mało interesuje. Planuje jeszcze poprawe oswietlenia z przodu. Jak narazie od kupna zrobilem : - poprawa instalacji elektrycznej ( fabrycznej ) - przemalowanie patyków od błotników z koloru szaro - srebrnego w kolor nadwozia czyli czarny - dodałem 2 oswietlenia zasilane [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12751 Data: 2010-11-08 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że walka nie budzi zbytnich emocji . 5 strona była . Mimo wszystko uważam że będzie fajnie, może zobaczymy piękną wygraną Adamka przez KO... chociaż pewnie jak zawsze skończy się na punktach. Grant też miał być przerzuty i wypluty a jednak sprawił problemy Tomaszowi, ale to była kwestia raczej warunków. Moim zdaniem? ...hmmm... wysoka [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 15:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to fajnie będziemy układać treningi i jak przyjedziesz do Polski to chce zobaczyć efekty. trening będziemy znieniać aby nie wkradła się monotonia następny będzie zupełnie inny . tylko przypomnij mi tak tydzien przed końcem kazdego cyklu treningowego.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a) błędu pomiaru; b) zmiany objętości jelit. Wizualnie różnica jest - największa w łydkach! Tak więc organizm znalazł sobie punkt wyjścia nieco inny niż przypuszczałam , ale jako że łydki też trochę obrosły (1,5-2cm przez 2 lata), to nie wybrzydzam, niech lecą. Chciałam porównać zdjęcia, ale rzeczywiście tamto nie działa (mi wtedy działało, więc [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 2010-11-10 12:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Wszystko fajnie ale brzuch psuje wyglad" pisał jakie ma cele narazie, pozatym brzuch jest dobry, widać kostke ;] jak sie nie ma czego czepic to sie wymysla ;] czekamy na kilka słów o Twojej diecie ;P

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 20:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sobie pomyślałem, że fajnie by było zakontraktować paru ruskich do polowania na Was, forumowe szaraczki, a jak was złapią, to zrobimy eksperymentalny zabieg wszczepienia 3 półkuli mózgowej (wiem, dla niektórych będzie to pierwsza...). Myślę że powinno to w znaczący sposób podnieść poziom poczucia humoru... Pytacie dlaczego miałbym zrobić coś [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 15:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DONIESIENIA Z KONGRESU IFBB W BAKU

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Possible ale na takiej zasadzie czym różni się kulturystyka ekstremalna amatorska od Pro?? Niczym, no poza kontrolami anty Wg mnie fajnie że że IFBB chce się zmieniać i wprowadzać zmiany ale tak jak poprzednicy moim zdaniem kulturystyka klasyczna byłaby lepszym wyborem Zmieniony przez - daw_01 w dniu 2010-11-11 18:41:30

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2010-11-11 18:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)